各位领导，各位老师，2024级各位同学，大家好！

首先，我代表2024级各位班主任老师，对大家进入百廿名校西北大学，成为生命科学学院的一员，表示热烈的欢迎和衷心的祝贺！

我是吴少平，2024级本科班的年级负责老师。非常荣幸能够在你们人生的重要阶段陪伴和见证大家的成长。未来四年，我们将一同在这里学习、生活和进步。

生命科学是一个极具前景和挑战的领域，它是研究生命现象与规律的科学，需要大家具备扎实的专业知识、严谨的科学态度和创新的精神。如何迅速的适应大学生活和不断提升自己各方面的能力，作为你们的学长，今天我想给大家分享“四个一”。

第一是“健康第一”。健康是一切的基石。希望同学们学会爱自己，怎么爱自己呢？一方面要坚持体育锻炼，因为它是你身心健康的保障；另一方面，保持心情愉快、情绪稳定，有良好的自我意识，建立融洽的人际关系，这是心理健康的体现。身体和心理都健康，才是真正的健康。

第二是“知行合一”。知行合一是由明朝理学家王阳明提出的重要思想，强调认识与实践的统一。“知”并非单纯的知识或理论，还指人的良知、本心，我认为也可以是认知。同学们切记不要做理论的巨人，行动的矮子。大学生活是梦想开始的地方，人因梦想而伟大，又因坚持梦想而成长，希望大家心中有梦，知行合一，实现人生的每一个目标。

第三是“学习一生”。同学们，你们成长于一个飞速发展的工业4.0时代。AI都在不断地学习和升级，而我们作为万物之灵又有什么理由不学习呢？学习新知、学习甄别，学习做人，学习做事，让学习成为习惯、成为信仰。你会发现，学习带给你的，除了自我提升，除了将来有分量的求职简历，更多的是自信和快乐。

第四是“读书一世”。说有个木匠，做了三只木桶，一个装粪，叫粪桶，众人躲着；一个装水，叫水桶，众人用着；一个装酒，叫酒桶，众人品着，表面看都是桶，因装的东西不同，内涵和命运也就不同。人工智能在很多领域可以替代人类，但它替代不了读书带给一个人的气质和精神。多读书，读好书，在读书中不断提高自己的认知和格局，升华自己人性中真善美的光辉。

同学们，大学不仅是学习知识的场所，更是塑造人格、培养品德的重要阶段。在未来的日子里，让我们一起携手共进，将“公诚勤朴”的校训融入血液，努力成长为实现中华民族伟大复兴的排头兵。

最后祝愿大家在新的学期里取得优异的成绩！谢谢大家！